Сегодня:
USD 92.5919    CNY 12.7477    EUR 100.2704    JPY 61.0161
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Комплексы из-за внешности: как с ними бороться

Комплексы из-за внешности: как с ними бороться

03 июн 2021, 00:00, admin
0 комментариев    764 просмотра

Комплексы из-за внешности: как с ними бороться 

   Почему высоченные модели с грудью почти нулевого размера гордо вышагивают по подиуму, снисходительно улыбаясь вспышкам фотокамер, а обычная девушка примерно с такими же параметрами опускает плечи при виде парня ниже ее ростом, стараясь казаться ниже? Что делать, если постоянно комплексуешь по поводу внешности? Несколько дельных советов помогут избавиться от приобретенных в детстве и юности комплексов и почувствовать себя увереннее.


Признать наличие комплекса


   Когда парень или девушка на приеме у психолога признаются, что комплексуют по поводу роста или фигуры, они делают первый шаг на пути к избавлению от зачастую надуманных проблем. Сначала человек должен осознать, что нестандартная, не вписывающаяся в принятые обществом рамки внешность – лишь комплекс, возникший когда-то из-за насмешек одноклассников.

   На самом деле проблемы может и не быть: рост чуть ниже или выше среднего, нос не такой уж длинный, а лишние килограммы – не ожирение, а приятные округлости фигуры.
   Важно научиться отличать действительно существующую проблему от надуманной, вызванной брошенными вскользь словами хамоватого малознакомого человека по поводу внешности. Признать, что комплекс имеется – значит начать борьбу с ним.


Принять и полюбить себя


   Существуют недостатки, с которыми можно и нужно бороться. Стоит ли взращивать и умножать сформированный комплекс из-за лишнего веса, когда есть столько фитнес-программ и диет, помогающих избавиться от него? Советы стилистов помогут скрыть внешние изъяны с помощью грамотно подобранных прически, макияжа, одежды.
   Преображение с умом и принятие обновленного себя – второй шаг на пути избавления от комплексов по поводу внешности. Обрести уверенность, изменив себя в лучшую сторону – отличный повод полюбить себя.


Действовать «от противного»


   Есть изъяны, которыми «наградила» природа: нос с горбинкой, торчащие уши, короткие ноги. С ними легче смириться, чем избавиться от них. В этом случае надо научиться принимать свою внешность и попытаться полюбить то, что возможно исправить лишь радикальными способами (к примеру, пластической операцией).
   Однако стандарты красоты со временем меняются, а любой недостаток можно превратить в достоинство. Можно не комплексовать из-за высокого роста, а попробовать себя в роли модели. А у скольких известных личностей изъяны лица и фигуры просто не замечаешь – настолько они харизматичны, талантливы, умны!
   Возможно, стоит переключить внимание окружающих с неказистых внешних данных на глубокий внутренний мир, красивую речь, искрометный юмор, высокий профессионализм? Третий шаг в борьбе с комплексами – самый сложный, но и самый результативный – работа над собой, совершенствование своих навыков в противовес внешним недостаткам.


   Что значит комплексовать из-за тела, лица, веса, роста? Не уметь признавать себя как состоявшуюся личность со всеми достоинствами и недостатками. Исправить ситуацию можно всегда – нужно только научиться любить себя и позволить это окружающим.


Читайте также:
14 окт 2023, 00:00    827    0
Ни для кого не секрет, что одним из самых диетических и низкоаллергенных видов мяса считается...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив