Сегодня:
USD 92.7519    CNY 12.7951    EUR 100.4425    JPY 61.6660
Наши подопечные

Советы для мам
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Кожа без возраста: простые хитрости по уходу от дерматологов

Кожа без возраста: простые хитрости по уходу от дерматологов

30 ноя 2023, 00:00, admin
0 комментариев    1 534 просмотра

Кожа без возраста: простые хитрости по уходу от дерматологов Фото для иллюстрации из открытых источников.



   Современная косметология и дерматология располагают целым арсеналом высокотехнологичных методов омоложения и ухода за кожей - инъекции, лазерная шлифовка, плазмотерапия, радиочастотный лифтинг и т.д. Однако, прежде чем прибегать к серьезным медицинским процедурам, стоит испробовать рациональный уход и изменить некоторые привычки. Согласно исследованиям современных дерматологических брендов, уже в течение месяца целенаправленного и регулярного ухода возможны видимые улучшения состояния кожи.


   Элементарные правила, которые стоит соблюдать ежедневно и еженедельно:


- достаточное употребление воды - не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды в сутки превосходно увлажняет кожу изнутри;


- использование очищающих средств, тоников, сывороток, кремов по типу и потребностям кожи утром и вечером;


- защита от солнца круглогодично (не только летом!) с помощью солнцезащитных средств с SPF 30 и выше;


- полноценный ночной сон не менее 7-9 часов;


- отказ от вредных привычек и переход на здоровое сбалансированное питание с достаточным количеством полезных жиров, витаминов, антиоксидантов.


   Раз в неделю рекомендуется делать очищающие маски, пользоваться скрабами, проводить спа-процедуры. А главное - научиться релаксировать, снимать стрессы и напряжение, которые являются "врагами" красоты на клеточном уровне.


   Это простые правила, которые, тем не менее, способны сохранить упругость, эластичность и сияние кожи без серьёзных финансовых затрат.

Читайте также:
02 янв 2021, 00:00    644    0
Тем, кто любит не только оригинальную, но и несладкую выпечку, рекомендуется приготовить на ужин...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив