Сегодня:
USD 92.5919    CNY 12.7477    EUR 100.2704    JPY 61.0161
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Устанавливаем правила просмотра телевизора

Устанавливаем правила просмотра телевизора

11 июл 2019, 00:00, admin
2 комментария    913 просмотров

 

Практически каждый здравомыслящий родитель обеспокоен тем, что ребенок проводит свое свободное время у телевизора. «Голубой экран», безусловно, замечательное средство времяпрепровождения, но все-таки не стоит им злоупотреблять. Ребенка с малых лет необходимо приучать к правилам просмотра телевизора, обсудив с ним все возможные последствия нарушения этих правил. Правила должны быть простыми, четкими и легко запоминающимися. Для детей постарше правила можно напечатать и периодически проговаривать их с ними. Также детям нужно рассказывать о том, что помимо просмотра мультфильмов, можно найти много веселых и интересных занятий.
Возрастные рамки
1. Дети до трех лет: проводить время перед телевизором не рекомендуется.
2. Дети от трех до восьми лет: продолжительность просмотра телевизионных программ не более получаса в день.
3. Дети от восьми лет и старше: рекомендуется смотреть телевизор не более двух часов в день.
Правила просмотра телевизора
1. Проводить время перед экраном нужно только в положении сидя. Не нужно закидывать ногу на ногу, этим можно спровоцировать застой в кровеносных сосудах. Каждый пятнадцать минут необходимо делать перерыв, чередуя легкую гимнастику для глаз с обычным хождением по квартире.
2. Освещение в комнате, где находится телевизор, должно быть достаточным. В противном случае разница между освещенностью экрана и освещенностью в комнате нередко приводит к быстрому утомлению глаз.
3. Расстояние от экрана до ребенка должно быть не менее трех метров. Необходимое расстояние можно рассчитать по формуле: «диагональ телевизора» x 5. К примеру, диагональ телевизора - 81 см (32 дюйма), умножаем на 5, в итоге 4 метра. При этом расстоянии глаза не будут утомляться.
4. Если дети рисуют, читают, играют - нет необходимости включать телевизор для фона, это отрицательно влияет на нервную систему.
5. Прием пищи во время просмотра телевизора также негативно влияет на организм ребенка. По утверждению гастроэнтерологов, при это вредной привычке желудок вырабатывает мало желудочной секреции, что приводит к гастриту или язве. Лучше принимать пищу в спокойной, тихой обстановке, обсуждая с детьми все текущие проблемы.
6. При просмотре телепередач необходимо ориентироваться на возраст ребенка. Не стоит перегружать мозг ребенка, просматривая с ним политические дебаты или различные шоу-программы, ему это пока неинтересно и даже вредно. Также нужно обращать внимание на хронометраж передачи, слишком длинный мультфильм утомит ребенка.


Самым лучшим вариантом будет совместный просмотр. После просмотра можно обсудить мультфильм или передачу, расспросив ребенка о том, узнали ли он что-то новое, было ли ему интересно, понравились ли ему главные герои.
Разрешая смотреть телевизор детям, не нужно забывать о его влиянии на развитие и психику ребенка. Дети и телевизор – не самое хорошее сочетание. Прогулки на свежем воздухе, чтение книг, обучение новым играм — самый лучший вклад в его психическое и физическое развитие.


Читайте также:
21 янв 2023, 00:00    390    0
Пицца никогда не помешает, особенно когда ей придают тропический оттенок, чтобы доставить еще...
Комментарии
Очень интересная и полезная статья, телевизор, компьютер это очень больная тема для всех родителей,с которой очень трудно бороться, спасибо большое за советы
Четко и ясно объяснено! Я полностью согласна с вашими выводами и мнением. Спасибо за информацию, если раньше мы смотрели мультики строго 30 минут, то современные дети бывает и час, да еще и несколько раз в день, поэтому правила просто необходимы!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив