Сегодня:
USD 61.3747    CNY 90.4515    EUR 62.5056    JPY 46.1464
Наши подопечные

Советы для мам
Когда вы уже были в такой ситуации, всё очевидно. Однако, столкнувшись с этим...
Ленивая мама — это не та, которая бросила ребенка и не обращает на него...
Взрослый человек тратит время на сон скрепя сердце, ведь на наших плечах лежит...
Рождение ребёнка, поздравления близких, торжественная выписка сменяются...
Если ваше чадо в возрасте от одного до трёх лет, тогда эта статья для вас! Как...
Пожалуй, самые трогательные слова на свете — это «мама» или «папа» из уст...
Причин учить ребенка самостоятельно кушать всего две. Первая - скоро он начнет...
Когда и как надо прикармливать новорожденного ребенка Ранний прикорм коровьим...
В своей жизни взрослый человек общается не только со своими детьми, но и...
Весна, как и осень, – две поры дождей и луж. Естественно, маленьких деток этим...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
no photo
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
no photo
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
no photo
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Малышу 1 год: расширяем меню, расширяем кругозор

Малышу 1 год: расширяем меню, расширяем кругозор

28 июн 2022, 00:00, admin
0 комментариев    73 просмотра

Малышу 1 год: расширяем меню, расширяем кругозор 

   Вот и пролетел первый годик вашей с малышом жизни, он сильно вырос и не перестает радовать родителей новыми успехами и достижениями. Наряду с развитием малыша, не менее важной составляющей его гармоничного развития является правильный рацион питания.


   Как правило, меню ребенка после первого года жизни значительно расширяется за счет пополнения овощной линейки продуктов, видов каш, фруктов, а так же возможности дополнительных способов приготовления новых блюд.



   Теперь малыш готов попробовать свеклу, редиску, репу, фасоль, зеленый горошек, макаронные изделия.


   Суточная норма потребления яиц выросла в два раза и теперь составляет половинку яйца. Помимо вареных яиц, вы можете предложить ребенку омлет, приготовленный на пару.


   Разнообразием отличаются блюда и из молочных продуктов: к кефиру и детскому творожку добавились сметана 10-15 % жирности, нежирный сыр и различные блюда из творога: творожники, творожное суфле и творожная запеканка. Но, как известно, манка – одна из составляющих запеканки – достаточно тяжелый продукт, и не все малыши её любят. В этом случае настоящей находкой для мамы станет творожная запеканка без манки. Обязательно попробуйте такой вариант запеканки – возможно, именно он станет любимым лакомством вашего малыша.


   Расширился выбор и мясных блюд, в основном за счет способов измельчения. Наряду с мягким фаршем из куриной грудки и нежирной говядины, теперь вы можете предложить ребенку рубленые мясные котлетки или тефтельки. Не забывайте о рыбных блюдах, они должны встречаться в недельном меню ребенка как минимум 1 раз.


   Ваш ребенок растет и пытается познать мир всеми доступными ему способами, даже в самые неподходящие моменты на ваш взгляд и даже во время еды. Малыш все время хочет залезть в тарелку ручками и потрогать еду, почувствовать её на ощупь. Как итог – половина порции остается на ребенке (на его ручках, штанишках), на столе, на полу.


   Вариантом выхода из такой ситуации может быть совместное изучение пищи, но только не во время еды. Предложите вашему ребенку поиграть с тестом и вылепить что-нибудь замысловатое. Вряд ли он откажется сделать колобков или налепить пирожков, чтобы угостить ими плюшевого мишку.


   Для этого прекрасно подойдет соленое тесто; рецепт соленого теста для лепки весьма прост и не требует значительных временных затрат на приготовление. Так вы дадите ребенку возможность изучать мир, при этом процесс приема пищи не будет сопровождаться постоянной борьбой мамы за чистоту. В доступной форме объясните ребенку, что играть можно, но не во время еды. После нескольких совместных занятий лепки из теста ваш ребенок поймет это.

Читайте также:
23 фев 2022, 00:00    318    0
В осеннее меню рекомендуется включить необыкновенно ароматный и нежный банановый кекс с фисташками...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив