Сегодня:
USD 63.4445    CNY 93.6231    EUR 65.8166    JPY 49.2009
Москва C
Наши подопечные

Советы для мам
Пожалуй, самые трогательные слова на свете — это «мама» или «папа» из уст...
Причин учить ребенка самостоятельно кушать всего две. Первая - скоро он начнет...
Когда и как надо прикармливать новорожденного ребенка Ранний прикорм коровьим...
В своей жизни взрослый человек общается не только со своими детьми, но и...
Весна, как и осень, – две поры дождей и луж. Естественно, маленьких деток этим...
Почему мой психически и физически здоровый ребенок плохо ест? Этим вопросом...
Правильно подобранная мебель для детской комнаты облегчает уход за ребенком....
Рождение ребенка летом может иметь несколько преимуществ. Это хорошее время,...
Появившиеся на свет малыши большую часть времени проводят во сне. Мамы,...
Вы очень хотите спать, раз читаете эту статью. После длительного ожидания,...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Что будет если пить морковный сок каждый день?

Что будет если пить морковный сок каждый день?

27 июн 2020, 00:00, admin
0 комментариев    439 просмотров

Что будет если пить морковный сок каждый день? 

   Морковь-отличный овощ, богатый витаминами. Независимо от того, выбираете ли вы сырую морковь, вареную или сок, вы всегда получаете множество питательных веществ и витаминов.



   Благодаря отличным свойствам, богатому составу, содержанию бета-каротина, альфа-каротина, витаминов А, В, С, К, клетчатки и минералов, морковь входит в число самых полезных овощей.


Десять преимуществ употребления морковного сока



   Нельзя не отметить благотворного влияния морковного сока на организм:


- Улучшает иммунитет



   Сок моркови в неразбавленном виде отлично подходит для организма. С одним стаканом в день, вы получите укрепление иммунитета, защиту от свободных радикалов, вирусов, воспалений и бактерий. Сок содержит витамины и минералы в виде витамина С и В6, калия и фосфора, что является основой нервной системы, костей и мозга.


- Контролирует уровень сахара в крови



   Сок идеально подходит для баланса сахара в организме. Он богат калием и имеет мало калорий. Побалуйте себя морковью, и вы не будете страдать от высокого уровня сахара.


- Обеспечивает детоксикацию



Сок отлично подходит для детоксикации и очищения печени. Принимая его регулярно, вы удаляете все токсины и желчь из почек. Ничто не удаляет желчь и токсины лучше, чем морковный сок.


- Поддерживает здоровье кожи



   Минералы и антиоксиданты, содержащиеся в моркови, защищают кожу от вредных солнечных лучей. Они также улучшают тон кожи, лечат шрамы и поддерживают здоровый цвет лица. Поэтому морковь кладут в целую линейку косметических средств.


- Укрепляет кости



   Морковь содержит витамин К, который строит белки в нас и связывает их с кальцием. Это ускоряет заживление при переломах. Морковь хороша для сильных и здоровых костей.


- Ускоряет обмен веществ



   Сок содержит фосфор, который ускоряет обмен веществ и помогает организму восстанавливаться после тренировки. Это также помогает для оптимального использования энергии. Кроме того, он богат Б-комплексом, который разрушает жиры, белки и глюкозу. Благодаря моркови вы строите мышцы и худеете.


- Снижает воспаление полости рта



   Морковь укрепляет иммунитет, борется с бактериями и помогает поддерживать здоровую и свободную от бактерий полость рта. Каротиновые минералы убивают бактерии и останавливают воспаление во рту. При этом удаляет пятна и налет на зубах.


- Предотвращает рак



   После диеты в организме остаются токсины и свободные радикалы, которые могут вызвать повреждение клеток. Возьмите морковь, чтобы у вас было достаточно антиоксидантов против свободных радикалов. Защитите свое тело от рака - достаточно стакана морковного сока в день.


- Поддерживает здоровье сердца



   Для здоровья сердца важен сон, физическая активность и минимум стресса. Тем не менее, здоровая пища и напитки также могут помочь жизненно важному органу. Морковь богата клетчаткой, антиоксидантами и другими веществами, которые будут держать сердце здоровым и сильным.


- Поддерживает здоровье глаз



   Морковь имеет 3 важных ингредиента-лютеин, бета-каротин и зеаксантин, которые хороши для глаз. Дефицит этих веществ вызывает ряд заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна, приводящая к слепоте. Лютеин снижает риск потери зрения. В одной чашке вы получите 400 % витамина А от нормы суточного потребления.

Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив