Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Застолье для диабетиков

Застолье для диабетиков

18 сен 2020, 00:00, admin
0 комментариев    724 просмотра

Застолье для диабетиков 

   Диабет – довольно строгая и коварная болезнь, которая прямо отражается на возможности есть ту или иную пищу, из-за чего у людей может сильно осложнятся рацион. Также они довольно скованно себя ощущают на вечеринках или общих застольях, поскольку практически ничего не едят. При этом проблема здесь не в конкретных продуктах, а в реакции, которую они вызывают, так как употребление «не того» блюда может сильно ухудшить состояние больного вплоть до летального исхода.



   Чтобы человек чувствовал себя нормально на общих застольях, ему стоит не забывать о следующих правилах:



   1. Выбирать блюда, состоящие их разрешенных продуктов


   Желательно, конечно, заранее узнать о наборе блюд и пище в целом, но если это невозможно, то выбор рекомендуется останавливать на чем-то постном и нежирном.
   Стоит употреблять легкие салаты, овощи, приготовленные на пару или тушеные в соусе. Мясо или рыба обязательно должны быть нежирными.
   Из первого подойдет что-то вроде окрошки или вегетарианских супов.


   Хоть сладости и запрещены, но не все.
   Не нужно полностью отказываться от шоколада (черного), фруктовых салатов (если они из разрешенных фруктов), молочных и творожных десертов (только они должны быть без сахара). Сладкое не будет вредным, если в нем нет сахара или его уровень минимален.
Если человек не уверен в той или иной сладости, то рисковать не стоит.



   2. Алкоголю да или нет



   Алкоголь определенно попадает в список запрещенных продуктов. Максимум, на что человек может рассчитывать, – это полбокала вина, но не больше. В остальном придется довольствоваться свежими цитрусовыми соками, чаем и кофе, но без сахара, а также морсом и водой.



   3. Добавить остроты



   Если блюда кажутся пресными, то не стоит отказываться от добавления специй или использования соуса. Главное, чтобы в последнем отсутствовали сахар и крахмал. Тогда их можно безопасно употреблять.
   Отлично подходят соусы, которые человек готовит самостоятельно, так как он может быть полностью уверен в их составе и вкусе.


   Диабет – серьезное заболевание, но из любой ситуации есть свои выходы и обходные пути, поэтому человеку нужно хотеть разнообразить свой рацион, и у него это обязательно получится, ведь сейчас можно найти много потрясающих рецептов для особенного меню.


   Единственное, нельзя забывать это список запрещенных продуктов, а в остальном человек всегда сможет найти решение.



   Что касается запрещенных продуктов, то к ним относятся:


• абсолютно все алкогольные напитки;
• жирное мясо, рыба, копчености или паштеты;
• сладости и фрукты, которые содержат в себе большое количество сахара;
• определенные виды круп вроде манки или белого риса;
• молочные продукты с высоким уровнем жирности.



   Все довольно просто. Дело остается только за внимательностью и силой воли больного человека, ибо иногда очень трудно не сорваться и не порадовать себя вкусным, но опасным лакомым кусочком.


   Неизвестно, как может обернуться такой риск, поэтому лучше научиться выбирать и готовить разрешенную еду вкусно, чтобы не усугублять собственное состояние.

Читайте также:
18 апр 2022, 00:00    569    0
Данный рецепт научит быстро приготовить такой салат, который даже в холодную зиму привнесет на...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив