Сегодня:
USD 75.4518    CNY 11.4803    EUR 90.0291    JPY 72.3446
Москва C
Советы для мам
Любая мама знает, что грудное молоко важно для ее малыша. В нем есть все...
Вот и наступил этот день! Малыш покинул свое убежище, всех оповестил о своем...
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Рано или поздно каждая семья становится на пороге важного решения - доверить...
Не стоит удивляться тому, что сахарный диабет поражает не только взрослый...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Имбирная диета для похудения

Имбирная диета для похудения

18 окт 2020, 00:00, admin
0 комментариев    35 просмотров

Имбирная диета для похудения 

   Наилучшим образом имбирная диета подойдет людям, которые в силу каких-либо своих проблем не могут использовать методики похудения, основанные на ограничении калорий. Используя диету на основе имбиря, вам не потребуется подбирать продукты и изменять режим питания. Вам всего лишь необходимо ежедневно употреблять настойку на имбире. Незначительные изменения рациона конечно придется сделать, но при этом испытывать постоянное чувство голода вы не будете.



Полезные свойства имбиря



   Имбирь обладает чудесными свойствами, об этом даже написано во многих старинных книгах. Самым популярным напитком в Тибете является имбирный чай с лимоном. Такой напиток тонизирует, а выпивая его утром, он будет бодрить лучше кофе.

- Выводит из организма токсины.
- Помогает при кашле, насморке и простуде.
- Повышает иммунитет.
- Тонизирует кожу и улучшает цвет лица.
- Помогает в избавление от лишнего веса.
- Помогает при лечении бесплодия.
- Помогает при заболевании гриппом.
- Положительно влияет на щитовидную железу.
- Помогает бороться с бронхиальной астмой.
- Помогает при болезнях печени.
- Улучшает кровообращение.


Рецепт имбирной диеты



   Мелко порезать или натереть на терке 10 грамм имбиря. Залить 750 миллилитрами кипятка и дать настояться 20 минут. Если вам трудно пить такой напиток, то можете для улучшения вкуса добавить немного меда и/или лимонного сока. Чтобы повысить лечебные свойства напитка, добавите в него листья мяты.



Меню имбирной диеты



   Каждое утро натощак необходимо выпивать имбирный напиток. Завтракать, обедать и ужинать вы можете как обычно, единственное не стоит переедать. В течение дня между приемами пищи пейте небольшими порциями. Перед сном выпейте 1-2 стакана имбирного напитка. Суточная норма напитка должна составлять 1,5-2 литра. Постарайтесь свести к минимуму мучное, сладкое и жирную пищу. Физические нагрузки помогут похудеть еще больше.



Длительность и результаты имбирной диеты



   Идеальной продолжительностью этой диеты считается 1-2 месяца. Следуя указаниям, имбирная диета поможет вам похудеть от 1 до 2 кг в неделю. Иными словами если вы будете применять этот метод похудения 2 месяца, ваша потеря веса составит 8-16 кг и это при том, что вам не придется голодать.



Противопоказания имбирной диеты



- При наличии желудочно-кишечных болезней.
- При беременности.
- Запрещается диета кормящим матерям.

Читайте также:
03 окт 2020, 00:00    83    0
Для того, чтобы обычные куриные котлеты получились более аппетитными и сочными, их рекомендуется...
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив