Сегодня:
USD 75.4518    CNY 11.4803    EUR 90.0291    JPY 72.3446
Москва C
Советы для мам
Любая мама знает, что грудное молоко важно для ее малыша. В нем есть все...
Вот и наступил этот день! Малыш покинул свое убежище, всех оповестил о своем...
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Рано или поздно каждая семья становится на пороге важного решения - доверить...
Не стоит удивляться тому, что сахарный диабет поражает не только взрослый...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Вегетарианство: польза или вред?

Вегетарианство: польза или вред?

17 ноя 2020, 00:00, admin
0 комментариев    34 просмотра

Вегетарианство: польза или вред?  

   Сегодня тему вегетарианства обсуждают на каждом шагу. Фанатики здорового образа жизни (именно фанатики) пытаются убедить себя и окружающих в пользе такого питания. Но так ли это? Можно ли прожить без мяса? Можно ли кормить растущего ребенка только растительными продуктами? Почему вегетарианство набрало такую популярность?


   Вегетарианство существует уже много лет.

   Еще в древний Греции жрецы не употребляли в пищу мясо. Это дошло и до нас. Но раньше люди не жили по 70-80, а иногда и более, лет. Естественно, не вегетарианство убивало население нашей планеты много веков назад, но недостаток витаминов тоже давал определенные последствия.


   О вреде и пользе вегетарианства спорят уже на протяжении многих лет. Эти споры не утихнут, пока ученые не придут к консенсусу и не дадут конкретный ответ.
   Сторонники вегетарианства выступают против убийства животных и употребления их в пищу. Кто-то считает, что это жестокое обращение с животными. Но, к примеру, свиней, кур, гусей, коз выращивают специально с этой целью. Так что, употребление мяса в пищу – часть естественного отбора.
   Так же, сторонники вегетарианства приводят множество других аргументов: укрепление здоровья, энергии от овощей должно хватать на поддержание сидячего образа жизни. Но, есть и другое мнение по этому поводу.


   Для определенных категорий людей вегетарианство станет большой проблемой.

   К примеру, детям необходим животный белок, так как это помогает нормализации структуры организма, укреплению костей. Так же отказ от мяса противопоказан беременным женщинам. Без мяса зародыш не будет получать все необходимые витамины для полноценного формирования. Пожилым людям вегетарианство тоже не рекомендуют, так как полезные вещества, которые содержат продукты животного происхождения иногда незаменимы.


   Прежде чем переходить на вегетарианство, необходимо проконсультироваться с доктором, так как при определенных заболеваниях или патологиях такой образ питания может нанести вред организму. Хотя, существуют и другие заболевания, при которых вегетарианство наоборот будет давать положительный эффект. К примеру, это может быть гипертоническая болезнь, подагра, хронические и острые заболевания почек, болезни сердца и сосудов, нарушение моторной функции кишечника, ожирение и многие другие.


   Переход на питание без мяса должен быть хорошо продуман, чтобы организму хватало всех необходимых витаминов и веществ для полноценного функционирования.


Читайте также:
24 апр 2020, 00:00    208    0
Информация о коронавирусе доносится из всех источников и обрастает большим количеством мифов....
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив