Сегодня:
USD 75.5873    CNY 11.8266    EUR 84.9526    JPY 66.3978
Москва C
Наши подопечные

Советы для мам
Итак, ребенок только появился на свет. Жизнь обретает новый смысл и играет...
Это не маст-хевы — без них спокойно выросли сотни предыдущих поколений. Это не...
Кого называют погодками? Это дети, рожденные друг за другом с временной...
Каждая женщина практически ежедневно совершает покупки. Поход по магазинам...
Как мы знаем, человеческие детки рождаются незрелыми, даже рождённые в срок,...
Многообразие рынка детских товаров не перестает удивлять. Будущие мамы в...
Не бойтесь своего младенца. Он родился, значит, он сильный и жизнеспособный....
Во время УЗИ на экране отчётливо видно изображение двух крохотных человечков....
Кто-нибудь встречал ребенка, дошколенка, который любит рыбу? А изюм? Дети...
Как быть, если школьник задерживается на продленку и нужно приготовить ему...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Депрессия на фоне пищевой зависимости

Депрессия на фоне пищевой зависимости

25 ноя 2021, 00:00, admin
0 комментариев    33 просмотра

Депрессия на фоне пищевой зависимости 

   Продукты питания, которые мы потребляем, могут быть не только антидепрессантами, но и наоборот, вызывать депрессию.


   Этих продуктов не так много, однако, от их употребления довольно сложно отказаться. Это сахар и его заменители, кофе, а также к депрессии может привести чрезмерное увлечение красным мясом.


   По наблюдениям учёных, люди, выпивающие в день более трёх кружек кофе, как правило, склонны к депрессии. Специалисты связывают это явление с зависимостью от кофеина. Ведь кофеман будет чувствовать себя просто отвратительно без своего наркотика. Поэтому не рекомендуется употреблять больше 2-х чашек кофе в день и делать время от времени перерывы в этом напитке.


   Обычно проблемы ведут многих людей к «заеданию» стресса. И, зачастую, люди обращаются к сладостям. Однако, согласно медицинским исследованиям, избыточное содержание сахара в пище приводит к усилению усталости и депрессии. Ведь сладкое так же как и кофе, вызывает зависимость. Инсулин требуется для переработки сахара, а резкое его снижение в крови вызывает плохое настроение.


   К депрессии может привести даже злоупотребление некоторыми популярными пищевыми добавками. Например, депрессия гораздо чаще наблюдается среди людей, являющихся исправными потребителями подсластителя аспарма.


   Мясо наносит удар по настроению другим способом. Частое и обильное поедание мяса приводит к некачественному его перевариванию, результатом чего является гниение и разложение в толстом кишечнике, вследствие этого образуются яды. А яды, всасывающиеся затем в кровь, в общем отрицательно влияют на организм, в первую очередь нанося удар по нервной системе человека. Человек становится очень раздражительным, страдает нарушениями сна и быстрой утомляемостью.

Читайте также:
20 мар 2021, 00:00    210    0
Может быть, вы планируете путешествие на следующие выходные? И, возможно, вы никогда не были в...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив