Сегодня:
USD 76.6903    CNY 12.0972    EUR 86.9054    JPY 67.3165
Москва C
Наши подопечные

Советы для мам
Все родители согласятся с тем, что время летит незаметно, когда у вас на руках...
Это уже привычно, что дети сотворяют в доме хаос, разбрасывают куклы и...
Как известно, дети познают жизнь через игру. Как сделать так, чтобы игра была...
В последние годы интернет-магазины становятся все более популярными в нашей...
Итак, ребенок только появился на свет. Жизнь обретает новый смысл и играет...
Это не маст-хевы — без них спокойно выросли сотни предыдущих поколений. Это не...
Кого называют погодками? Это дети, рожденные друг за другом с временной...
Каждая женщина практически ежедневно совершает покупки. Поход по магазинам...
Как мы знаем, человеческие детки рождаются незрелыми, даже рождённые в срок,...
Многообразие рынка детских товаров не перестает удивлять. Будущие мамы в...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Продукты, запрещенные к употреблению натощак

Продукты, запрещенные к употреблению натощак

08 янв 2022, 00:00, admin
0 комментариев    32 просмотра

Продукты, запрещенные к употреблению натощак 

   Данная статья относится к тем людям, которые никогда не пропустят утреннее употребление пищи. Как правило, большинство людей знают, что утренний прием пищи очень важен. Однако они не задумываются, о том, что на завтрак нельзя употреблять все подряд.

Некоторые продукты нельзя есть натощак, так как они могут вызвать различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

   Например, гастрит, язва и прочее. Натощак не стоит употреблять свежевыжатые соки, смузи и иные кислые напитки из ягод и фруктов. Также не стоит есть лимон, пить газированную воду или газированные напитки.

   Естественно стоит отказаться от жареной и жирной пищи, так как все эти продукты, регулярно употребляемые натощак приводят к плачевным последствиям. Нет, вышеуказанные напитки можно пить по утрам, но только спустя некоторое время после окончания приема пищи и в небольшом количестве.

   Многие по утрам едят бутерброды с колбасой. Естественно, данная колбаса фабричного производства, купленная в магазине. Редко кто в наше время будет заниматься приготовлением домашней колбасы. От такого продукта, как колбаса, сосиски, различные паштеты и прочей не натуральной еды лучше вообще отказаться. Они содержат много красителей и добавок, которые увеличивают срок хранения, но очень вредные для желудка и могут привести к гастриту, язве и прочим подобным заболеваниям.

   Утром даже не стоит есть свежие овощи и фрукты, так как они (также как и свежевыжатые соки, о которых шла речь выше) повышают уровень кислотности желудочного сока, что опять же приведёт к гастриту или язве.


   Если все же сильно хочется утром поесть свежих овощей, то лучше их сочетать с цельнозерновым хлебом. Также можно съесть творога. Однако рекомендуется все-таки утром есть не свежие овощи, а запечённые или тушёные.


   Кофе. Нельзя не вспомнить и про кофе, любимый напиток многих. При этом, его пьют утром натощак и ещё несколько кружек в течение дня. Особенно это относится к офисным работникам. Однако от употребления кофе натощак стоит также отказаться. Данный напиток раздражает слизистую оболочку, из-за чего происходит повышение секреции желудочного сока.


   Среди фруктов стоит особо выделить бананы. Натощак они способны нарушить магниево-кальциевый баланс. Регулярное такое нарушение приведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, могут появиться боли в поджелудочной железе и желудке. Особенно если запивать банан смузи. Если же данный смузи ещё и холодный, то будет происходить сильное раздражение кишечника и желудка.


Читайте также:
05 окт 2020, 00:00    404    0
Всемирная организация здравоохранения твердит о том, что грудное молоко является идеальным...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив