Сегодня:
USD 92.7519    CNY 12.7951    EUR 100.4425    JPY 61.6660
Наши подопечные

Советы для мам
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди Кроуфорд

07 фев 2024, 00:00, admin
0 комментариев    462 просмотра

Диета Синди Кроуфорд Фото для иллюстрации из открытых источников.


   Диета известной супер-модели 90-х прекрасно подойдет для тех, кто способен воздерживаться от мяса или же полностью отказаться от него. Дело в том, что Синди Кроуфорд вот уже много лет удается сохранять безупречную фигуру благодаря вегетарианству и йоге. Кроме этого, красавица отказывает себе в сладостях и мучном. А вот раз в неделю садится на рисовую диету, которая очищает — стало «золотым правилом» Синди. Такие ограничения помогают модели сбрасывать за неделю 2-3 кг.


   Вот какие продукты в звездном рационе модели:


   День No1
Овощной суп (лук, картофель или рис, морковь, сельдерей, можно помидоры), обезжиренный йогурт или творог (100-150 гр). В неограниченном количестве за день можно есть только овощи!


   День No2
Тот же набор продуктов.


   День No3
Овощной суп, разнообразные свежие овощи и фрукты, все тот же йогурт.


   ДеньNo4
Овощной суп можно дополнить 200 гр отварной говядины.


   День No5
Тот же суп, но говядину заменяем 200 гр отварной курицы.


   День No6
Уже привычный овощной суп, овощи и йогурт


   День No7
Завершение диеты теми же продуктами, с которых начинали.


   Будьте красивы и здоровы!

Читайте также:
20 авг 2023, 00:00    1 033    0
Для того чтобы прикоснуться к Испании в кулинарном смысле этого слова и приготовить картофельный...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив