Сегодня:
USD 70.9674    CNY 11.0871    EUR 82.6841    JPY 62.2494
Москва C
Наши подопечные

Советы для мам
Как мы знаем, человеческие детки рождаются незрелыми, даже рождённые в срок,...
Многообразие рынка детских товаров не перестает удивлять. Будущие мамы в...
Не бойтесь своего младенца. Он родился, значит, он сильный и жизнеспособный....
Во время УЗИ на экране отчётливо видно изображение двух крохотных человечков....
Кто-нибудь встречал ребенка, дошколенка, который любит рыбу? А изюм? Дети...
Как быть, если школьник задерживается на продленку и нужно приготовить ему...
Современный человек испытывает стресс практически ежедневно. Тревожные...
Умение пользоваться ложкой – один из первых необходимых навыков детей. Но в...
Хороший сын, каким мама хочет его видеть? Хороший семьянин. Добытчик и...
Необходимо понимать, что истерика или непослушание – это попытка ребенка...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » 10 правил, как за меньшее время успевать больше

10 правил, как за меньшее время успевать больше

30 май 2021, 00:00, admin
0 комментариев    231 просмотр

10 правил, как за меньшее время успевать больше 

   Ежедневно мы планируем выполнить множество дел, но увы, не все получается сделать, так как мы хотим, ведь иногда просто не хватает свободного времени и сил. А все происходит потому что мы совершаем множество ненужных действий, которые нас отвлекают от задуманного. Чтобы это случалось как можно реже, следует придерживаться двух вещей: самодисциплины и организованности.



С помощью этих черт характера и десяти несложных правил,

вы сможете за меньшее время успевать больше.



   1. Поставьте цель
   Множество людей не имеют четкой цели в жизни, поэтому проживают ее впустую, а потом чувствуют разочарование. Задумайтесь, над тем чего вы конкретно хотите, сформулируйте и запишите вашу цель, к которой будете стремиться ближайшее время, чтобы вас не отвлекали ненужные дела.


   2. Мотивируйте себя
   Существует работа, которая приносит нам удовольствие, и мы выполняем ее легко и непринужденно. Но если она нам не по душе, то мы будем возиться с ней очень долго. Чтобы этого избежать, в каждой поставленной задаче находите для себя мотивацию. Например: если вы выполните работу до определенного времени, то у вас будет время, чтобы заняться любимым делом, которое вам приносит радость и положительные эмоции.


   3. Используйте принцип Паретто
   Для каждого очень важно время, но еще важнее, на что вы его потратите. Закон Паретто гласит, что всего лишь 20% наших усилий могут привести к 80% результату. Зачастую человек эффективно трудиться 20% от всего рабочего дня, поэтому лучше всего все важные и сложные дела выполнять в первой половине дня, а все второстепенные после. Если же присмотреться, то в быту тоже наблюдается принцип Паретто. Около 80% вещей, которые находятся в квартире или машине совершенно нами не используются. Это книги, пылящиеся на полках, посуда, находящаяся в шкафах, одежда, лежащая в дальних углах шкафа. Все это перекрывает поток энергии и свободного пространства, которое так необходимы человеку. Поэтому следует освобождаться от хлама и ненужных вещей.


   4. Исключите все то, что вас отвлекает
   Еще одним правилом, для того чтобы за меньшее время успевать больше, является уединение. Если предстоит сложная работа, а вам постоянно кто-то звонит или пишет, это все очень отвлекает и сбивает с ритма. В таких случаях необходимо сразу отключить все гаджеты, в социальных сетях оповещения, предупредить близких вас беспокоить лишь в тех случаях, если дело действительно очень важное.


   5. Действуйте решительно
   Если вы настроились что-то делать, то не стоит тянуть время. Действуйте! Не стоит слишком долго думать о своем решении, правильное оно или нет. Не добивается желаемого лишь тот, кто ничего не делает. Если же вы сделали неправильный выбор, не стоит себя корить, сделайте выводы и двигайтесь дальше. Будьте решительны.


   6. Всегда доводите начатое дело до конца
    Для того чтобы, успевать за меньшее время делать больше никогда не откладываете начатые дела на потом, они имеют свойство накапливаться. Такой груз будет давить вам на психику и ничего хорошего в вашу жизнь не принесет. Поэтому если вы принялись за работу, пусть она даже вам и не нравится, то имейте терпение ее закончить сразу, через время она будет казаться еще сложнее и неприятней. Через время такое правило войдет в привычку, и вы будете все успевать вовремя.


   7. Научитесь отказывать
   Иногда мы не успеваем сделать свои запланированные дела, только потому, что делаем за других их работу. В таких случаях просто необходимо научиться говорить людям «нет», иначе они могут окончательно сесть на голову и постоянно перекладывать все на вас.


   8. План на день
   Очень помогает быть организованным и дисциплинированным составленный план на день. После пробуждения и завтрака следует сесть и расписать все то, что вам предстоит сделать в течение дня. После каждого выполненного задания вычеркивайте его из плана и принимайтесь за следующую задачу. Также будет полезно составлять план на неделю и месяц.



   9. Поддерживайте везде порядок
   Ежедневно мы уделяем много времени на уборку дома, рабочего стола и прочего, лишь потому, что не положили все сразу на свои места. Очень важно, когда везде царит порядок и уют, так работается легче и настроение хорошее. Поэтому еще одним правилом как за меньшее время сделать больше, является поддержание порядка, ведь так вы будете уделять этому всего лишь 5 минут, вместо одного часа и более.


   10. Избегайте «пожирателей времени»
Как мы все знаем в сутках всего 24 часа, а не больше. Мы ничего не можем сделать, чтобы время одного дня продлилось, поэтому контролируйте его и цените. Если вы хотите сделать как можно больше, то не обращайте внимания на занятия, которые для вас абсолютно не важны.

Читайте также:
21 апр 2020, 00:30    305    0
Вам хочется побаловать себя ранним утром или свою семью? Для приготовления этих завтраков...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив