Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Сытный салат из индейки с пшеничными сухариками

Сытный салат из индейки с пшеничными сухариками

02 июл 2019, 01:00, admin
8 комментариев    992 просмотра

Из филе индейки и сочных овощей можно приготовить по быстрому рецепту очень сытный салат. Дополнительно в него рекомендуется добавить небольшие пшеничные сухарики, которые придадут блюду дополнительную изюминку и особый вкус. Сочные овощи в салате прекрасно сочетаются с филе индейки и ароматной зеленью. Для приготовления такого сытного салата рекомендуется использовать готовые ароматизированные сухарики, которые запросто можно приобрести в ближайшем продуктовом магазине. По желанию можно также приготовить сухарики самостоятельно в духовке, а для их ароматизации рекомендуется использовать сушеные пряные травы, а также гранулированный чеснок.

 
Ингредиенты:
- молодая белокочанная капуста (320 г);
- филе индейки (420 г);
- желтый болгарский перец (160 г);
- измельченная петрушка свежая (42 г);
- густой соус соевый (42 мл);
- небольшой лук-шалот (230 г);
- крупномолотый перец черный (3 г);
- оливковый майонез (32 г);
- сочные помидоры с плотной мякотью (360 г);
- соль поваренная (по вкусу);
- подсолнечное масло рафинированное (26 мл);
- ароматизированные пшеничные сухарики мелкие (один небольшой пакетик).

Процесс приготовления:
Мелкими кусочками нарезать промытое филе индейки, затем поставить на средний огонь тяжелую сковородку и хорошенько прогреть в ней подсолнечное масло. Как только масло хорошенько раскалится, добавить нарезанное филе индейки, затем обжаривать его при периодическом помешивании минут десять. Насыпать крупномолотый перец, влить густой соевый соус, хорошо перемешать и продолжить процесс жарки еще двенадцать минут. Индейка, приготовленная в соевом соусе, получается очень сочной и необыкновенно нежной.
Почистить весь лук-шалот и нашинковать его полукольцами, затем отправить его в большой прозрачный салатник, добавить обжаренные кусочки индейки. Теперь необходимо промыть и очень тонко нашинковать белокочанную капусту, отправить ее в салатник с остальными ингредиентами, тщательно перемешать. Промыть и нарезать небольшими дольками или кубиками самые сочные помидоры, переложить их в салатник, добавить измельченную петрушку, а также нашинкованный желтый перец. По желанию можно добавить смесь каких-нибудь специй для овощных блюд, влить заправку, приготовленную из оливкового майонеза и небольшого количества подсолнечного масла. Хорошо перемешать сытный овощной салат с индейкой, добавить в него маленькие пшеничные сухарики и подавать это блюдо к столу.


Читайте также:
12 авг 2019, 00:00    893    0
В один прекрасный момент все родители сталкиваются с вопросом карманных денег....
Комментарии
Катька от 2 июля 2019 10:39
очень полезный блог, спасибо большое за рецепт, буду приготовить!
Для меня это необычный рецепт! Обязательно возьму на заметку! По описанию салат очень вкусный и сытный! Спасибо! 
Спасибо большое за рецепт! Приготовила вчера на ужин, семье моей очень понравился! Очень нежный и сытный салатик! Приготовлю еще пожалуй сегодня)
Отличный рецепт , сегодня опробовали с женой , сытный , просто пальчики оближешь!  Словами не передать берите да готовьте , не пожалеете.
Очень вкусный салат получился.Спасибо автору.

Очень вкусный салат получился.Спасибо автору.
ммм как вкусно выглядает , вот и есть что приготовить на обед, спасибо большое 
рецепт прекрасный,свою изюминку добавляют сухарики,очень вкусно,вся семья осталась довольна,спасибо.
Анна от 5 июля 2019 20:03
Очень сытный и легко заменит обед, если вы следите за своим питанием. 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив