Сегодня:
USD 92.7519    CNY 12.7951    EUR 100.4425    JPY 61.6660
Наши подопечные

Советы для мам
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Диетическое меню: сочные куриные маффины с творогом и овощами

Диетическое меню: сочные куриные маффины с творогом и овощами

24 июн 2020, 00:00, admin
0 комментариев    772 просмотра

Диетическое меню: сочные куриные маффины с творогом и овощами 

   Из сыра, мягкого творога и куриного мяса получатся очень мягкие и нежные маффины, в которые по желанию можно добавить еще и болгарский перец или какие-то другие любимые овощи.



   Ингредиенты:



- творог мягкий (170 г);

- филе куриное без кожицы (730 г);

- специи для блюд из курицы (по вкусу);

- тертый пармезан (230 г);

- горошек (56 г);

- яйца (три штуки);

- приправа универсальная;

- масло топленое, подходящее для жарки (по вкусу);

- острая паприка молотая (4 г).



   Процесс приготовления:



1. Мелкими кусками нарезать промытое куриное мясо и отправить его на сковороду, затем при периодическом помешивании обжаривать примерно две минуты в разогретом топленом масле.

2. Добавить специи для блюд из курицы, после этого насыпать молотую острую паприку и универсальную приправу, тщательно перемешать и продолжить процесс жарки еще три минуты.

3. Далее необходимо разбить в свободную емкость куриные яйца и добавить мягкий творог, тщательно взбить ингредиенты, отправить в эту же посуду замороженный зеленый горошек, а также обжаренную курицу и хорошенько перемешать.

4. Добавить в эту же миску тертый пармезан, по желанию можно насыпать какие-то сушеные травы и еще раз все хорошенько перемешать, затем переложить куриную массу с творогом и сыром в силиконовые формочки для маффинов.

5. Отправить формочки в духовку, предварительно разогретую о 185 градусов, затем запекать куриные маффины с мягким творогом и сыром примерно тридцать минут.

6. Далее необходимо остудить диетические маффины из куриного мяса, затем подавать их как закуску на обед с горчичным соусом.


Читайте также:
08 окт 2019, 00:00    800    0
Когда речь идет об успешном ведении бизнеса, немногие сумели оставить свой столь весомый и...
Из сезонных овощей и нескольких яиц можно приготовить вкусное блюдо всего за...
  • Влияние искусства на ребенка
  • Сырный хлеб с орехами
  • Жюльен из грибов с мидиями
  • Комментарии
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив