Роллы из листового лаваша с огурцом и лососем
Сегодня:
USD 71.1275    CNY 10.1334    EUR 80.6230    JPY 66.2977
Москва C
Советы для мам
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Рано или поздно каждая семья становится на пороге важного решения - доверить...
Не стоит удивляться тому, что сахарный диабет поражает не только взрослый...
Если вы хотите сделать все возможное для того, чтобы молочные зубки вашего...
Регулярные проверки у стоматолога являются главной частью трудного процесса...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Роллы из листового лаваша с огурцом и лососем

Роллы из листового лаваша с огурцом и лососем

28 июн 2020, 00:00, admin
0 комментариев    22 просмотра

Роллы из листового лаваша с огурцом и лососем 

   Из листового лаваша, салатного огурца и филе малосольного лосося можно приготовить низкокалорийные и яркие роллы, которые отлично подойдут не только для лечебно-диетического, но и для праздничного меню.



   Ингредиенты:



- длинный огурец салатный (одна штука);

- филе малосольного лосося (460 г);

- свежий укроп рубленый (30 г);

- листовой лаваш тонкий (одна штука);

- зеленый лук измельченный (27 г);

- копченая паприка измельченная (6 г);

- творожный сыр охлажденный (290 г).



   Процесс приготовления:



1. На поверхности кухонного стола необходимо расстелить листовой лаваш и хорошенько его смазать взбитым творожным сыром, после этого равномерно посыпать измельченным свежим укропом, добавить рубленый зеленый лук.

2. Теперь тоненькими полосками необходимо нарезать филе малосольного лосося и равномерно распределить его на поверхности лаваша, затем промыть салатный огурец и нашинковать его тонкими и длинными брусками.

3. Равномерно распределить бруски огурца на рыбном слое, насыпать паприку, затем аккуратно свернуть листовой лаваш в достаточно плотный рулет, дополнительно завернуть его в пищевую пленку, убрать на полчаса в холодильную камеру.

4. Далее рулет из листового лаваша вынуть из пищевой пленки, разрезать на роллы, аккуратно выложить эту диетическую закуску на блюдо, украсить веточками свежего укропа и половинками помидоров черри, затем подавать к столу.


[desktop]
Читайте также:
28 дек 2019, 00:00    115    0
Приготовление: Положите орехи в блендер или кухонный электронож. Измельчите. Добавьте клубнику или...
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив