Сегодня:
USD 75.8599    CNY 11.5245    EUR 90.4629    JPY 72.9177
Москва C
Советы для мам
Любая мама знает, что грудное молоко важно для ее малыша. В нем есть все...
Вот и наступил этот день! Малыш покинул свое убежище, всех оповестил о своем...
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Рано или поздно каждая семья становится на пороге важного решения - доверить...
Не стоит удивляться тому, что сахарный диабет поражает не только взрослый...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Изысканный омлет с крабовыми палочками и шпинатом

Изысканный омлет с крабовыми палочками и шпинатом

28 окт 2020, 00:00, admin
0 комментариев    20 просмотров

Изысканный омлет с крабовыми палочками и шпинатом 

  Из крабовых палочек, куриных яиц и молодого шпината рекомендуется приготовить аппетитный и простой, легкий и яркий омлет, который можно подавать на завтрак в теплом виде.


Ингредиенты:


- палочки крабовые (шесть штук);
- молотый орех мускатный (3 г);
- отборные куриные яйца сырые (три штуки);
- специи для блюд из морепродуктов (по вкусу);
- измельченный черный перец (4 г);
- замороженный молодой шпинат (120 г);
- морская соль (по вкусу);
- фиолетовый салатный лук (247 г);
- коктейльные помидоры (четыре штуки);
- сладкое масло сливочное размягченное (36 г).


Процесс приготовления:


1. Размороженный шпинат нужно хорошенько отжать и оставить на некоторое время на сите, после этого поставить на умеренный огонь сковороду и отправить в нее необходимое количество сливочного масла, разогреть его.


2. Теперь нужно почистить и нашинковать тоненькими перьями салатный лук и переложить его в сковороду, обжаривать при непрерывном помешивании примерно три минуты, добавить шпинат, продолжить процесс жарки.


3. Далее необходимо подготовить небольшую миску и разбить в нее сырые яйца, добавить специи и насыпать соль, хорошенько все взбить блендером, перелить пряную яичную смесь в сковороду, затем нарезать не очень толстыми кружочками размороженные крабовые палочки.
Выложить их на омлет, после этого промыть коктейльные помидоры и разрезать их на четвертинки, затем распределить между измельченными крабовыми палочками.


4. Готовить пышный омлет с крабовыми палочками и шпинатом под крышкой на тихом огне еще семь минут, переложить его на блюдо и слегка остудить, нарезать порционными кусками, украсить укропом или какой-то другой ароматной зеленью, затем подавать на завтрак.


Читайте также:
12 июл 2019, 00:00    372    0
Вступая в семейные отношения, каждый человек невольно думает, что он будет самым счастливым,...
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив