Сегодня:
USD 62.5722    CNY 89.7431    EUR 65.6762    JPY 45.8169
Наши подопечные

Советы для мам
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Правильно укомплектованная домашняя аптечка может спасти от стресса в...
Выбирая одежду для ребенка, мы обращаем внимание не только на красоту, но и...
Случилось ехать в общественном транспорте, и весь автобус был в ужасном...
Многоразовые хлопковые подгузники – хорошее решение для тех, кто заботится об...
Поздний ребенок в семье – счастье для родителей, а иногда и неожиданность. Как...
К пополнению современные семьи готовятся заблаговременно. Появление малыша...
Грудное вскармливание считается оптимальным способом кормления новорожденного...
Когда вы уже были в такой ситуации, всё очевидно. Однако, столкнувшись с этим...
Ленивая мама — это не та, которая бросила ребенка и не обращает на него...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
no photo
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
no photo
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
no photo
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Как приготовить гранолу с яблоками и кокосовой стружкой?

Как приготовить гранолу с яблоками и кокосовой стружкой?

07 янв 2021, 00:00, admin
0 комментариев    385 просмотров

Как приготовить гранолу с яблоками и кокосовой стружкой? 

   Отличным вариантом полезного десерта для лечебно-диетического меню может стать гранола с яблоками и кокосовой стружкой, а подавать это малокалорийное лакомство рекомендуется на завтрак или ужин с морсом или теплым чаем.



Ингредиенты:



- 150 мл густого меда;

- овсяные хлопья (460 г);

- морская соль (по вкусу);

- яблочное пюре готовое (195 г);

- измельченная корица (23 г);

- очищенные орехи грецкие (47 г);

- кокосовая стружка мелкая (46 г);

- сладкое масло сливочное размягченное (45 г).



Последовательность приготовления:



1. Сливочное масло необходимо отправить в миску, после этого добавить подогретый мед и тщательно перемешать, после этого немного посолить медово-масляную смесь. Добавить в эту же посуду измельченную корицу, а также готовое яблочное пюре, еще раз все интенсивно перемешать, после этого насыпать овсяные хлопья. Тщательно перемешать еще раз все компоненты в миске, после этого подготовить небольшой противень с низкими бортиками и застелить его пекарской бумагой.


2. Выложить на противень яблочно-овсяную смесь и хорошенько разровнять по всей поверхности, затем отправить заготовку в духовку, предварительно разогретую до 170 градусов, запекать гранолу примерно пятьдесят минут.


3. Для того, чтобы гранола с корицей и яблочным пюре равномерно пропеклась, ее рекомендуется перемешивать каждые несколько минут, а по прошествии вышеуказанного времени добавить мелкую кокосовую стружку.


4. Теперь нужно измельчить орехи и переложить их на противень, затем перемешать перечисленные ингредиенты и продолжать запекать приблизительно еще три минуты. Как только гранола с кокосовой стружкой и яблочным пюре будет полностью готова, выложить ее в небольшие вазочки и подавать на завтрак с кусочками спелых фруктов или с густым натуральным йогуртом.

Читайте также:
27 мар 2021, 00:00    668    0
Любители сочных рыбных блюд могут приготовить по средиземноморскому рецепту треску с лимоном и...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив