Сегодня:
USD 62.5722    CNY 89.7431    EUR 65.6762    JPY 45.8169
Наши подопечные

Советы для мам
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Правильно укомплектованная домашняя аптечка может спасти от стресса в...
Выбирая одежду для ребенка, мы обращаем внимание не только на красоту, но и...
Случилось ехать в общественном транспорте, и весь автобус был в ужасном...
Многоразовые хлопковые подгузники – хорошее решение для тех, кто заботится об...
Поздний ребенок в семье – счастье для родителей, а иногда и неожиданность. Как...
К пополнению современные семьи готовятся заблаговременно. Появление малыша...
Грудное вскармливание считается оптимальным способом кормления новорожденного...
Когда вы уже были в такой ситуации, всё очевидно. Однако, столкнувшись с этим...
Ленивая мама — это не та, которая бросила ребенка и не обращает на него...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
no photo
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
no photo
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
no photo
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Треска с луком и капустой

Треска с луком и капустой

18 апр 2021, 00:00, admin
0 комментариев    496 просмотров

Треска с луком и капустой 

   Такое малокалорийное блюдо отлично подойдет тем, кто любит морскую рыбу и капусту.

   Для того, чтобы это оригинальное рыбное блюдо приобрело тонкую пикантную нотку, в него дополнительно рекомендуется добавить пряные травы, например, свежие листья розмарина или сушеный майоран.



Ингредиенты:



- краснокочанная капуста свежая (64 г);

- филеи трески (95 г);

- белый салатный лук (34 г);

- арахисовое масло по вкусу);

- свежие листья розмарина измельченные (14 г);

- морская соль среднего помола (по вкусу).



Процесс приготовления:



1. Кубиками нарезать очищенный лук, после этого промыть краснокочанную капусту, очистить ее от верхних поврежденных листьев, затем очень тонко нашинковать.


2. Далее необходимо отправить нашинкованную капусту в какую-нибудь глубокую посуду, добавить морскую соль и слегка размять овощ руками.


3. Теперь нужно промыть рыбное филе и нарезать его ломтиками или небольшими брусками, после этого подготовить большой глиняный горшок для запекания, влить в него необходимое количество масла.


4. Добавить в этот же горшок куски трески, насыпать по вкусу соль, отправить в эту же емкость измельченные листья розмарина, затем выложить слоем измельченный лук и краснокочанную капусту.


5. Закрыть отверстие горшка пищевой фольгой, затем отправить его в духовку, разогретую до 180 градусов, запекать треску с овощами примерно полчаса, как только рыбное блюдо будет полностью готово, переложить его в глубокую тарелку и подавать с огуречным салатом.

Читайте также:
20 окт 2019, 00:00    638    0
Роды - это очень непростой физический процесс, который творится внутри беременной женщины. Родовая...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив