Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Диетическая запеканка из тертого картофеля с чесноком и сыром

Диетическая запеканка из тертого картофеля с чесноком и сыром

09 дек 2021, 00:00, admin
0 комментариев    779 просмотров

Диетическая запеканка из тертого картофеля с чесноком и сыром 

   Из тертого картофеля, чеснока, зелени и сыра можно приготовить аппетитную, а также малокалорийную и воздушную запеканку, которую рекомендуется подавать в качестве закуски со сметаной или каким-нибудь соусом.


Ингредиенты:


- сушеный базилик измельченный (20 г);
- соль (по вкусу);
- свежевыжатый сок лимона (по вкусу);
- картофельные клубни (1,2 кг);
- приправа карри (7 г);
- несоленое масло сливочное мягкое (25 г);
- сырые яйца куриные крупные (три штуки);
- свежемолотый перец черный (6 г);
- свежая петрушка измельченная (30 г);
- тертый пармезан (80 г);
- крупные зубчики чесночные (три штуки);
- куркума (6 г);
- оливковый майонез (120 мл);
- тертый сыр гауда (70 г).


Процесс приготовления
запеканки из тертого картофеля с чесноком и сыром:

  1. Картофельные клубни тщательно промыть, затем почистить и крупно натереть, отжать и отправить в большую миску, а для того, чтобы он не потемнел, его нужно дополнительно полить лимонным соком.
  2. Далее нужно подготовить небольшую миску и отправить в нее тертый сыр гауда, затем почистить чеснок и очень мелко натереть его, переложить в ту же посуду.
  3. Влить в ту же посуду майонез и хорошо перемешать, затем слегка взбить два яйца и отправить в ту же посуду, вымешивать сырную смесь примерно две минуты.
  4. Теперь нужно подготовить еще одну емкость и отправить в нее последнее яйцо, слегка его взбить, насыпать сушеный базилик, добавить тертый пармезан и перемешать.
  5. Далее нужно посолить тертый картофель и посыпать всем молотыми специями, добавить сырную смесь с чесноком и хорошо перемешать, затем подготовить керамическую форму и смазать ее маслом.
  6. Выложить на картофельный слой яично-сырную смесь с базиликом и равномерно распределить, отправить в духовку, запекать примерно сорок минут при 195 градусах.
  7. Как только запеканка из тертого картофеля с чесноком и сыром подрумянится, ее можно посыпать петрушкой и подавать к столу в теплом виде с кетчупом или любимым соусом.


Читайте также:
23 ноя 2020, 00:00    563    0
Тем, кто уже готовится к новогодним праздникам, рекомендуется обратить внимание на легкий рецепт...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив