Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Жареные овощи с бурым рисом

Жареные овощи с бурым рисом

13 апр 2022, 00:00, admin
0 комментариев    434 просмотра

Жареные овощи с бурым рисом 

   Ищете быстрый, легкий и полезный ужин? Приготовьте овощи с рисом по данному рецепту. Это блюдо обладает восхитительным насыщенным вкусом и безумным ароматом. В нем содержится достаточное количество витаминов и микроэлементов - то, что нужно для здорового рациона.



   Основные ингредиенты:


-Оливковое масло;
-Лук;
-Перец чили свежий;
-Желтый сладкий перец;
-Морковь;
-Чеснок;
-Зеленая стручковая фасоль;
-Приготовленный бурый рис;
-Соевый соус;
-Красный перец в хлопьях



   На 6 порций:

  1. Разогрейте на большой сковороде 17 г оливкового масла. Нарежьте 1 маленький лук и 1 красный перец чили, жарьте 3-5 минут.
    2. Добавьте нарезанную небольшую морковь, пару долек измельченного чеснока, 1 сладкий желтый перец и 1 стакан зеленой стручковой фасоли. Жарьте около 5-7 минут, часто помешивая.
    3. Добавьте 3 стакана приготовленного бурого риса, 15-20 г соевого соуса и чайную ложку хлопьев красного перца. Перемешайте и прогрейте все вместе еще 3-4 минуты.
    Разложите блюдо в порционные миски. По желанию посыпьте сверху хлопьями красного перца.
Читайте также:
03 мар 2020, 00:00    843    0
Легинсы вошли в моду в 90 – е годы, ввел их Карл Лагерфельд и в нынешнее время они пользуются...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив