Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Рыба, тушенная в майонезе

Рыба, тушенная в майонезе

30 дек 2019, 00:00, admin
0 комментариев    851 просмотр

Рыба, тушенная в майонезе 

   Ингредиенты:

Рыба минтай 1 кг;

Лук 2 большие головки;

Майонез 250 гр;

Мука для обваливания рыбы;

Соль, перец горошком дробленный;

Масло растительное для жарки;

Вода кипяченая 100 гр:

Рецепт приготовления

Рыба, тушенная в майонезе

    Времени на приготовления рыбы, тушенной в майонезе, уходит не так и много: ведь идет экономия времени за счет того, что рыба уже очищенная, остается просто промыть и снять внутри черную пленочку.

   После того, как рыбу промыли, ее нужно будет порезать на кусочки, шириной 3-4 см.

    Затем положить в чашку, посолить, поперчить, оставить на минут 20.

    На раскаленную сковороду наливаем растительное масло. Обваливаем кусочки рыбы в муке, выкладываем их на сковороду и обжариваем с двух сторон. Время жарки с двух сторон минут 15-20. Жарить нужно на маленьком огне.

   Пока рыба жарится (чтобы не терять время) нарежем лук полукольцами и кладем в казан, наливаем масло и тушим его минут 20.

   Лук мы потушили, рыбу минтай пожарили, теперь кладем рыбу в казан, заливаем ее майонезом (в майонез добавляем воду).

   Кто не очень любит вкус майонеза - можно заменить сметаной, подойдет любой процент жирности. Пробуем на вкус вдруг не хватает соли, перца. Тушится рыба 15 минут.

   Рыба, тушенная в майонезе не просто вкусное, но еще и полезное блюдо.

   Рыба минтай содержит такие витамины, как РР, калий, йод, фосфор. Например, в печени минтая очень много содержится витамина А. Употребляя печень минтая после тяжелой болезни, силы возвращаются намного быстрее, поэтому многие врачи рекомендуют печень этой рыбы. Ее нужно принимать в пищу и людям, которые страдают выпадением волос, ломкостью ногтей. Рыба минтай полезна и малышам, только вводить в пищу нужно в паре с чем-нибудь.

   Минтай - диетический продукт, подходит как молодому, так и старому поколению. Особенно полезна рыба людям, живших в регионах, где есть недостаток йода.

Читайте также:
12 июн 2022, 00:00    327    0
Новорожденные хрупкие, крошечные и лишены должного иммунитета. Поэтому за ними постоянно наблюдают...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив