Сегодня:
USD 63.3085    CNY 90.6947    EUR 68.6201    JPY 57.6265
Москва C
Советы для мам
Выбор няни для нашего ребенка является чрезвычайно важной задачей. Мы должны...
Во время болезни ребёнка нередко наблюдается высокая температура. Организм...
Молодые мамы очень часто задаются вопросом пеленания младенца. Если пеленать...
Одной из неотъемлемых и немного проблематичных частей тела у новорожденных...
Если у кормящей мамы пропадает молоко, то это может стать очень неприятным...
До трех месяцев у новорожденного ребенка формируется кишечник, поэтому стул...
Не знаете чем занять малыша? Игрушки надоели, привычные игры наскучили, но...
Подростковый возраст является самым трудным временем и для родителей, и для...
В жизни каждой женщины самое счастливое время - это когда она становится...
Для любого ребенка совершенно нормально по утрам бездельничать, не прибираться...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Болезненные менструации - что делать?

Болезненные менструации - что делать?

28 дек 2019, 00:00, admin
0 комментариев    23 просмотра

Болезненные менструации - что делать? 

     Болезненные менструации распространены в более раннем возрасте, при этом боль обычно проходит в протяжении нескольких лет. В большинстве случаев причина боли не совсем ясна, но когда женщине за тридцать, причиной дискомфорта обычно являются проблемы с маткой или тазом.

    Большинство женщин испытывают дискомфорт из-за спазмов в нижней части живота. Чаще всего, боль слабая, но известно, что каждая десятая испытывает сильную боль, которая мешает им нормально функционировать. Иногда боль может быть настолько сильной, что не идёт речь даже о том, чтобы пойти в школу, на работу, просто по делам. В особых случаях, боль отдаётся на поясницу и ноги.

    Проблема появляется в первый день кровотечения или накануне. Обычно длится около суток, но может длиться до трех дней. Некоторые женщины могут также испытывать головные боли, обмороки, боль в опухшей груди, метеоризм, диарею и эмоциональные колебания.

    Страдания от умеренной боли можно уменьшить в домашних условиях. Однако, если боль очень сильная и не позволяет действовать в обычном режиме, следует обратиться к врачу.

    Одним из наиболее эффективных домашних методов является применение тепла. Вы можете поставить бутылку с теплой или горячей водой на больной живо. Боль обычно не длится слишком долго, тепло быстро справиться с ней.

    Горячий душ также хорошо помогает – и расслабиться, и снять боль. Можно использовать противовоспалительные обезболивающие. Они уменьшат кровотечение и будут иметь спазмолитическое действие.

    Спазмолитики и травяные лекарства хороши и часто рекомендуются к применению, потому что помогают справиться с неконтролируемыми эмоциями, успокаивая нервы.

    По этой причине в болезненный период откажитесь от кофе или чая. Кофеин и теин могут увеличить интенсивность сокращений. Старайтесь пить только травяные чаи, которые имеют расслабляющий эффект.

    Интересно, что в примитивных культурах женщина в менструальный период должна была идти в специально предназначенное место, вдали от общества. Такой период был временем отдыха и обретения новой энергии. После его завершения женщина возвращалась в общество более сильной и познавшей свою природу.

    Сегодня, не имея возможности отдохнуть, современная женщина сталкивается с неотступными обязанностями повседневной жизни. Однако стоит осознать, что раздражающая боль информирует о том, что вы являетесь частью природы, и иногда вам нужно замедлить темп, сосредоточиться на себе.

    Осознайте великую силу творения в каждой из вас! И помните, что иногда боль можно рассматривать как напоминание о важных, но забытых вещах в жизни.


Читайте также:
02 июл 2019, 00:00    54    1
Украшения в любом стиле - это отличное дополнение к образу. Считается, что только вечерний наряд...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив