Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Болезненные менструации - что делать?

Болезненные менструации - что делать?

28 дек 2019, 00:00, admin
0 комментариев    718 просмотров

Болезненные менструации - что делать? 

     Болезненные менструации распространены в более раннем возрасте, при этом боль обычно проходит в протяжении нескольких лет. В большинстве случаев причина боли не совсем ясна, но когда женщине за тридцать, причиной дискомфорта обычно являются проблемы с маткой или тазом.

    Большинство женщин испытывают дискомфорт из-за спазмов в нижней части живота. Чаще всего, боль слабая, но известно, что каждая десятая испытывает сильную боль, которая мешает им нормально функционировать. Иногда боль может быть настолько сильной, что не идёт речь даже о том, чтобы пойти в школу, на работу, просто по делам. В особых случаях, боль отдаётся на поясницу и ноги.

    Проблема появляется в первый день кровотечения или накануне. Обычно длится около суток, но может длиться до трех дней. Некоторые женщины могут также испытывать головные боли, обмороки, боль в опухшей груди, метеоризм, диарею и эмоциональные колебания.

    Страдания от умеренной боли можно уменьшить в домашних условиях. Однако, если боль очень сильная и не позволяет действовать в обычном режиме, следует обратиться к врачу.

    Одним из наиболее эффективных домашних методов является применение тепла. Вы можете поставить бутылку с теплой или горячей водой на больной живо. Боль обычно не длится слишком долго, тепло быстро справиться с ней.

    Горячий душ также хорошо помогает – и расслабиться, и снять боль. Можно использовать противовоспалительные обезболивающие. Они уменьшат кровотечение и будут иметь спазмолитическое действие.

    Спазмолитики и травяные лекарства хороши и часто рекомендуются к применению, потому что помогают справиться с неконтролируемыми эмоциями, успокаивая нервы.

    По этой причине в болезненный период откажитесь от кофе или чая. Кофеин и теин могут увеличить интенсивность сокращений. Старайтесь пить только травяные чаи, которые имеют расслабляющий эффект.

    Интересно, что в примитивных культурах женщина в менструальный период должна была идти в специально предназначенное место, вдали от общества. Такой период был временем отдыха и обретения новой энергии. После его завершения женщина возвращалась в общество более сильной и познавшей свою природу.

    Сегодня, не имея возможности отдохнуть, современная женщина сталкивается с неотступными обязанностями повседневной жизни. Однако стоит осознать, что раздражающая боль информирует о том, что вы являетесь частью природы, и иногда вам нужно замедлить темп, сосредоточиться на себе.

    Осознайте великую силу творения в каждой из вас! И помните, что иногда боль можно рассматривать как напоминание о важных, но забытых вещах в жизни.


Читайте также:
06 июн 2020, 00:00    1 122    0
Если вы носите комбинезоны и интересуетесь новыми моделями, то вам просто необходимо ознакомиться...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив