Сегодня:
USD 73.5453    CNY 11.3569    EUR 89.2546    JPY 70.9246
Москва C
Советы для мам
В магазине можно найти много различных детских колясок. Они могут отличаться...
Вот настал момент, когда вас в семье стало трое. У вас появился такой...
Любая мама знает, что грудное молоко важно для ее малыша. В нем есть все...
Вот и наступил этот день! Малыш покинул свое убежище, всех оповестил о своем...
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Последние комментарии
Виктория Суханова
Не указано какое слоёное тесто, дрожжевое или пресное, думаю здесь пресное  подойдёт лучше....
16 декабря 2020 19:03
Виктория Суханова
Обязательно попробую! Должно быть очень вкусно !!!!...
16 декабря 2020 18:59
Виктория Суханова
А на даче всё же безопасней!...
15 декабря 2020 16:09
Виктория Суханова
Актуально, спасибо!...
15 декабря 2020 16:05
» » Топ-5 продуктов, которые лучше не есть беременным

Топ-5 продуктов, которые лучше не есть беременным

13 янв 2021, 00:00, admin
0 комментариев    30 просмотров

Топ-5 продуктов, которые лучше не есть беременным 

   Во время беременности женщины начинают тщательнее следить за своим рационом. И не зря — многие вещи могут оказаться опасными для матери и ее будущего ребенка. О вреде фастфуда и алкоголя знают все, но о вреде некоторых привычных продуктов многие даже не догадываются. По этой причине следует отдельно выделить продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять во время беременности.



Какие продукты следует исключить из рациона?



   Для того, чтобы уберечься от опасностей, из питания следующие, кажущиеся на первый взгляд весьма полезными продукты. Это:

  1. Сырые и в мешочек яйца
    2. Мягкие сыры и сыры с плесенью
    3. Сырое мясо и рыба
    4. Корица и ромашка
    5. Ананас


В чем опасность? Как заменить опасные продукты?



   Первым в списке идут сырые и сваренные в мешочек яйца. Казалось бы, что вредного может быть в яйцах? Однако именно в них содержатся бактерии-возбудители сальмонеллы. Это заболевание крайне опасно для будущего ребенка. Сама по себе болезнь не смертельна, но вызывает сильное обезвоживание, что чревато повышенным риском выкидыша.


   Совершенно отказываться от яиц не стоит, но продукты, содержащие их в сыром виде следует исключить. Гоголь-моголь, домашние майонезы под запретом, однако вполне допустимы сваренные вкрутую яйца и омлеты.


   Вторые в списке — мягкие сыры и сыры с плесенью. Влажность и плесень — наилучшие условия для развития болезнетворных микроорганизмов, как относительно безопасных, так и крайне опасных. Например, листерии, попав в организм будущего ребенка могут вызвать тяжёлые нарушения развития, выкидыш или мертворождение.


   В данном случае идеальным вариантом для предотвращения пагубных последствий является переход на твердые сыры. Если нет сил отказаться от мягких сыров, стоит выбрать приготовленные из пастеризованного молока. Это моцарелла, фета, сливочные и плавленые сыры.


   Третье место почётно занимают сырое мясо и рыба. Всем с детства известно, что недостаточная термообработка опасна заражением паразитами. Например, токсоплазмы способны проникать через плацентарный барьер и поражать малыша. От суши, вяленой, копчёной рыбы и морепродуктов тоже следует отказаться. Речная рыба может быть заражена токсинами, а морская имеет свойство накапливать в себе ртуть, что может привести к болезням и матери, и ребенка. Кроме этого есть шанс заразиться ботулизмом, смертельно опасным и для матери, и для малыша.


   Уберечься от такого довольно просто — следует всего лишь тщательно следить за тем, насколько тщательно термически обработан.


   Четвертое место отдано ромашке и корице. Эти, на первый взгляд более чем безобидные приправы в старину использовались для того, чтобы вызвать выкидыш, что обычно прямо противоположно цели беременной. Конечно, в маленьких дозах они не принесут вреда, но следует быть осторожным при их употреблении — эти травы могут вызвать гипертонус матки.


   Следует постараться заменить специи другими. Например, аромат выпечке может придать ванилин. Если невозможно отказаться, то следует тщательно следить за количеством употребляемой корицы и ромашки. Если последняя используется для заваривания, стоит найти аналог, например цикорий.


   Пятое место занимает ананас. Этот фрукт также вызывает гипертонус матки и способствует обезвоживанию. Во время беременности не стоит употреблять экзотические фрукты — они могут вызвать аллергию и неприятные последствия.
Экзотические фрукты можно заменить местными — например, яблоками, грушами и сезонными ягодами.

Читайте также:
20 сен 2020, 00:00    136    0
Тем, кто любит легкие и необычные корейские блюда, рекомендуется приготовить пикантную и яркую...
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив