Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Первые недели беременности

Первые недели беременности

23 июн 2019, 23:22, admin
1 комментарий    843 просмотра
Первые недели беременности

Итак, вы беременны! С чем мы вас и поздравляем, ведь беременность для женщины - самый волшебный период, но и, конечно, довольно сложный и насыщенный событиями ведь у вас всего-навсего 9 месяцев, чтобы подготовиться ко встрече с ребенком.

Во-первых, без паники! Уже не столь важно, запланированная это беременность или нет, вы - в статусе будущей мамы, и не можете позволить себе больше быть эгоисткой. Теперь на первом месте - ваш будущий ребенок. Именно от вашего поведения, вашего состояния вашего питания, зависит то, как пройдет ваша беременность, и каким появится на свет ваш малыш.

Нервы - главный враг здоровья, и одна из самых распространенных причин выкидыша на раннем сроке, поэтому держите себя в руках. Дети - это величайшее счастье, им нужна лишь ваша любовь и забота, которые вы, поверьте, в состоянии обеспечить.

С первых дней, как вы узнали о том, что в положении, начните принимать фолиевую кислоту, если еще не начали. Это главный витамин, необходимый для полноценного развития малыша.

Исключите из вашего рациона все вредное, жирное, жареное, острое, и пусть на вашем столе появятся свежие фрукты, овощи и зелень. Избегайте запоров, будущей маме противопоказано тужиться и напрягаться до самих родов, поэтому ваше питание должно быть здоровом и сбалансированным. Пейте больше воды, ваш организм, как никогда, нуждается в большом количестве жидкости. Забудьте про алкоголь и энергетические напитки.

Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте, но не перенапрягайтесь. Беременность, конечно, не болезнь, но первый триместр - это очень важный этап беременности, когда непременно нужно поберечь себя, и избежать всех возможных угроз выкидыша. Больше спите, ни в коем случае не поднимайте тяжести, и воздержитесь от половой жизни до 12 недель, или хотя бы ограничьте себя в подобном физическом контакте, прибегая лишь к щадящим позам.

Несмотря на то, что все врачи говорят о пользе контакта мужа и жены, о том, что при отсутствии противопоказаний не стоит бояться интима, все-таки последние исследования говорят о том, что в первые недели беременности очень велика угроза выкидыша, и сокращение матки во время оргазма - это путь к нему. Потому, какое-то время вам придется потерпеть, или хотя бы воздержаться от бурных проявлений любви, сменив страсть на нежность.

Откажитесь от горячих ванн, бани, сауны, в первые недели беременности вам можно лишь принимать душ или наслаждаться прохладной ванной.

Для подтверждения беременности вы можете сделать тест на беременность, а отслеживать ее ход вы можете, сдавая время от времени кровь на ХГЧ. Если уровень гормона беременности увеличивается, значит, все в порядке. В 5-6 недель беременности вы можете сходить на УЗИ, где у вашего малыша уже услышат сердцебиение, и где специалист произведет все необходимые замеры и исследования, определив, нормально ли протекает беременность.

В 8-10 недель вы можете посетить гинеколога, для того, чтобы встать на учет, и осведомиться, все ли в порядке. Гинеколог назначит необходимые анализы, а так же, даст направления к специалистам, которых необходимо пройти во время первого скрининга в 12 недель.

В этот период стоит поберечь себя, избегать шумных сборищ, чтобы не заболеть, ведь будущим мамам, особенно в первые недели беременности, противопоказаны почти все лекарства. Лучше побольше спите, отдыхайте, не такая уж это и большая цена за здорового малыша.

Легкой вам беременности и счастливых родов!
Читайте также:
20 июн 2020, 00:00    645    0
Тем, кто любит готовить различные блюда в мультиварке, рекомендуется обратить внимание на простой...
Комментарии
Анна от 2 июля 2019 16:30
Особенно важны первые недели беременности, когда закладываются основы здоровья будущего ребенка, формируются ключевые органы и системы.


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив