Сегодня:
USD 92.7519    CNY 12.7951    EUR 100.4425    JPY 61.6660
Наши подопечные

Советы для мам
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Существует мнение, что до рождения малышу ничего нельзя покупать. Тут мнения...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
Тренировка с ограничением кровотока: максимизация результатов с минимальными усилиями

Тренировка с ограничением кровотока: максимизация результатов с минимальными усилиями

В наше время, когда каждый стремится к здоровому образу жизни и идеальной физической форме,... 11 фев 2024, 00:00
Можно ли тренироваться, если с прошлого раза все еще болят мышцы?

Можно ли тренироваться, если с прошлого раза все еще болят мышцы?

Тренировки с мышечной болезненностью: мы все это делали, но так ли это разумно ... Вот почему... 09 фев 2024, 00:00
8 способов побороть боль во время тренировок

8 способов побороть боль во время тренировок

Страсть к тренировкам может быть непобедимой, но одно из самых распространенных препятствий, с... 05 фев 2024, 00:00
Интервальная тренировка для новичка

Интервальная тренировка для новичка

Часто взятые из журналов описания интервальных тренировок категорически не подходят для... 04 фев 2024, 00:00
Правила результативных домашних тренировок для прокачивания ягодичных мышц.

Правила результативных домашних тренировок для прокачивания ягодичных мышц.

Сформированные мышцы ягодиц привлекают внимание. Это эстетично и полезно для здоровья. Эти мышцы... 31 янв 2024, 00:00
Секрет результативности спортсменов: быстрая регенерация мышц

Секрет результативности спортсменов: быстрая регенерация мышц

Людям, ведущим активный образ жизни и имеющим в своем распорядке такой важный фактор, как спорт,... 29 янв 2024, 00:00
5 причин, почему домашние тренировки не дают результатов

5 причин, почему домашние тренировки не дают результатов

Многие люди предпочитают проводить тренировки дома в комфортных для себя условиях. Так можно будет... 27 янв 2024, 00:00
Как запланировать тренировку - правила и советы

Как запланировать тренировку - правила и советы

Когда мы начинаем борьбу за лучшую фигуру, то часто задаемся вопросом, с чего начать. Неважно,... 25 янв 2024, 00:00
5 упражнений, помогающих сжигать 100 килокалорий за 10 минут

5 упражнений, помогающих сжигать 100 килокалорий за 10 минут

Пришло время ехать на море, а вы еще не успели привести свое тело в хорошую форму. Любимые вещи... 24 дек 2023, 00:00
Как правильно заниматься фитнесом, чтобы достичь максимальных результатов?

Как правильно заниматься фитнесом, чтобы достичь максимальных результатов?

Чтобы добиться впечатляющих и заметных результатов в фитнесе, необходим комплексный подход и... 04 дек 2023, 00:00