Как сделать шею лебединой, а подбородок единственным?
Сегодня:
USD 73.2351    CNY 10.5439    EUR 85.9560    JPY 68.5947
Москва C
Советы для мам
Любая мама знает, что грудное молоко важно для ее малыша. В нем есть все...
Вот и наступил этот день! Малыш покинул свое убежище, всех оповестил о своем...
Как не потерять свои формы и фигуру? Этот вопрос беспокоит множество женщин....
Почему ухо круглое? Куда пропадают волосы с макушки? На часть вопросов...
История пустышки насчитывает 2000-3000 лет. Но прототип известной нам соски...
Как только у детей начинают появляться первые зубы, большинство мам задают...
Самый замечательный и счастливый период в жизни молодой семьи – это появление...
«Морская болезнь» - кинетоз на самом деле не болезнь, а естественная реакция...
Рано или поздно каждая семья становится на пороге важного решения - доверить...
Не стоит удивляться тому, что сахарный диабет поражает не только взрослый...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » Как сделать шею лебединой, а подбородок единственным?

Как сделать шею лебединой, а подбородок единственным?

01 авг 2020, 00:00, admin
0 комментариев    54 просмотра

Как сделать шею лебединой, а подбородок единственным? 

   Большинство женщин не задумываются о шее. Вспоминают только тогда, появляются проблемы с ней. Косметологи предупреждают: если на лице появляется малюсенькая морщинка, то здесь их уже полным-полно. Она первая подвергается возрастным изменениям. Избавиться от них без пластики очень сложно, поэтому нужно заранее начинать ухаживать за областью шеи и декольте. Для поддержания кожи шеи в хорошем состоянии существует множество секретов и хитростей. Главное – забыть о лени и выполнять их регулярно. И она обязательно порадует своим видом.


   Профилактика морщин и лишних подбородков.


   Из-за меньшего количества сальных желез, кожа на ней гораздо суше, чем на других участках тела. Для предотвращения появления морщин главное выполнять определенные рекомендации.


1. Нужно спать на ортопедической подушке.
2. В случае отсутствия ухода появляются морщины. Она любит постоянную заботу. Утром и вечером желательно использовать подходящий крем. Отличным средством являются контрастные и горячие компрессы, а также маски.
3. Для профилактики шейных морщин и лишних подбородков необходимо каждый день следить за осанкой.


   Для лебединой шеи существуют свои секреты:


1. Предварительно кожу надо очистить. Можно мицеллярной водой или лосьоном. Нанести подходящий крем. В процессе нанесения сделать небольшой массаж. Сильно надавливать не надо. Проводить его надо легкими движениями.
2. Для избавления от двойного подбородка необходимо выполнять специальные упражнения, а также компрессы с добавлением соли. Взять салфетку, намочить раствором, отжать и приложить под подбородок.
3. Для сохранения гладкости и эластичности необходимо следить за осанкой. Правильная осанка поможет надолго сохранить кожу здоровой и красивой.
4. Для укрепления поможет следующее упражнение: наклонять голову в разные стороны по десять раз.
5. Очень полезно выполнять массаж перед сном. Желательно каждый день. Можно просто поглаживать, осторожными движениями. Сильно не давить.
6. Также врачи рекомендуют спать на валике. Его нужно положить под шею.
7. Эффективен мягкий пилинг. Он поможет избавиться от ороговевшего слоя клеток, облегчит последующее питание и увлажнение.
8. Хорошим средством является лед, особенно если он приготовлен из ромашки или петрушки.
9. Необходимо постоянное увлажнение.
10. Эффективный способ - «проклеивание» шеи – вечером нанести крем, потом яичный белок. Некоторое время не смывать.
11. Ни в коем случае не наносить туалетную воду и духи на раздраженную кожу.
12. Находясь на солнце, использовать солнцезащитный крем.
13. Принимать контрастный душ для шеи и зоны декольте.
14. Обязательно увлажнять кожу и использовать увлажняющие средства.
15. Очень полезны различные маски. Их можно готовить из лекарственных трав, фруктов, овощей. Они помогут напитать кожу необходимыми веществами.
16. При выборе косметики за этим участком кожи необходимо обратить внимание на её особенности, возраст, состояние.


   Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?


   Для её укрепления и профилактики двойного подбородка существует специальный комплекс упражнений:


1. Изо всех сил высунуть язык и задержаться в этом положении.
2. Вытянуть шею вперед как можно дальше, напрячь мышцы подбородка.
3. Взять карандаш и выводить им буквы и цифры.
4. Высунуть язык и повращать им в разные стороны.
5. Сесть за стол, поставить на него локти, сильно подпереть подбородок. Открыть рот, не убирая руки. Затем наклониться вперед. Расслабить мышцы.


   Эти несложные упражнения можно выполнять в любое время суток. Дома, на работе.


   Главное – поменьше лениться, не забывать ежедневно их выполнять, так как если не тренировать шейные мышцы, в дальнейшем на ней появятся некрасивые кольца и лишний подбородок. Сбалансированное питание, регулярный уход, несложные упражнения, укрепляющие мышцы - вот три составляющие комплексной системы профилактики. Выполняя несложные рекомендации и обеспечив постоянный уход, можно добиться лебединой шеи и отсутствия ненужного двойного подбородка. Как известно, морщины легче предупредить, чем потом избавляться от них. Красивая шея – достоинство любой женщины.

[desktop]
Читайте также:
06 июл 2019, 00:30    312    5
Большинство людей, к сожалению, сталкиваются с горьким любовным опытом. Один человек любит, а...
[desktop]
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мода
Уже скоро наступит холодный сезон. Каждая женщина хочет сиять и стремится к...
  • Длинные юбки на лето 2020
  • Как вписать в образ тренд лета 2020 — пышные рукава
  • Пляжная мода 2020