Сегодня:
USD 92.2628    CNY 12.6979    EUR 99.7057    JPY 60.9398
Наши подопечные

Советы для мам
Как сохранить кроссовкам белый цвет Несколько сезонов подряд белые кроссовки в...
Кто сказал, что чтобы приготовить вкусную домашнюю еду, необходимо проводить...
Материнство – очень ответственный этап в жизни каждой женщины. В некоторых...
СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ! Что мама малыша должна знать, для...
Малыш подрос. Вот уже он делает первые шаги. В этот период ребенок с...
Во время беременности молодая женщина немного по другому представляет...
Слинг удобен не только для мамы, но и для ее малыша. Мама, независимо от ее...
Первые полгода-год после родов женщине, особенно кормящей ребенка грудью, не...
Уход за двойняшками — не простое дело, чтобы не превратить двойную радость, в...
В жизни всякое бывает, и, имея малыша, может случиться так, что нужно будет...
Наши подопечные
Последние комментарии
no photo
Андрей
Как это не отвечать на насилие насилием? То есть, когда тебя бьют по лицу при всём классе, надо стоять/сидеть как...
26 января 2024 20:07
no photo
Иванова Ирина
Просто и вкусно!...
14 октября 2023 13:14
no photo
Александр
Какие же дети могут быть "злыми" порой по отношению к своим одноклассникам...
12 октября 2023 14:19
no photo
Гость Екатерина
Странно, в начале написано о ревности, а потом речь идёт совсем о другом. По 5 пункту: "мужчина будет четко...
9 октября 2023 10:30
» » Массаж и его основные типы

Массаж и его основные типы

09 июл 2019, 00:00, admin
8 комментариев    982 просмотра

Массаж – это метод лечения и профилактики, воздействующий на человеческий организм. В массаже выделяют две главных категории: восточный и европейский.
 
Восточный массаж
Зачастую его применяют в салонах для расслабления, снятия стресса и т.д.
Чтобы достичь полного релаксирующего действия, используют тихую, спокойную музыку, ароматерапию и даже романтическую обстановку.
Чаще всего восточный массаж практикуют на области лица и головы. Техника такого массажа очень интересна тем, что массирование выполняется при помощи ног, но стоит заметить, что неправильное владение этой техники может привести к неприятным последствиям.
Также восточный массаж известен не только расслаблением тела, но и умиротворением души. Массаж такой категории олицетворяется приданием энергии всему телу.
Полезен данный вид массажа улучшением циркуляции крови, наполнением кровеносных сосудов кислородом, улучшением обмена веществ и повышением тонуса желудка и кишечника.
 
Европейский (классический) массаж
Классический массаж используют чаще всего в лечебных и оздоровительных целях.

Данный вид массажа является необходимой процедурой при таких заболеваниях, как:
1. Нарушение работы позвоночника.
2. Бессонница и депрессивное состояние.
3. Нарушение работы кровеносной, сосудистой, нервной систем и дыхательных путей.
4. Боли в спине, шее и мышцах.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Повышенная усталость и снижение иммунитета.


Это лишь малая, но самая значительная часть заболеваний, при которых лечением является классический массаж. Но нельзя считать массаж главной процедурой лечения. Он может и не помочь, если не прикладывать собственные усилия, например, при борьбе с целлюлитом массаж не поможет, если не придерживаться правильного питания.
Техника массажа очень проста и знакома практически всем. Она представляет собой разминание мышц, растирание суставов или поглаживание кожи и т.д. (в зависимости от заболевания) большими пальцами рук.
Также европейский массаж делится на ещё три системы: русскую, шведскую и финскую.
В основном их различие состоит в технике. Русская система опирается на поглаживание и растирание кожи. Её можно использовать при всех заболеваниях, в отличие от шведской и финской систем.
Шведская система опирается на разминание и поколачивание мышц. Её лучше всего применять при болях в суставах.
Финская система опирается на вибрацию мышц. Её лучше использовать при болях в мышцах.
Любой массаж – процедура хорошая, но следует перед ней обратиться к врачу за консультацией, чтобы избежать неприятных последствий.


Читайте также:
09 ноя 2023, 00:00    590    0
Любимая закуска итальянцев пришлась по душе и моей семье. Теперь мы с удовольствием готовим и...
Комментарии
чтобы достичь полного релаксирующего действия масажа, используют тихую, спокойную музыку, ароматерапию и даже романтическую обстановку.


Массаж эффективен как лечебное воздействие
Обожаю массаж любой! Хотелось бы попробовать эротический и тантрический массажы!
Вообще массаж - это редко втречающаяся комбинация сочитания полезного с приятным, а если человек, делающий массаж не только умеет это делать, но еще и близок с тобой духовно, то массаж становиться сочетанием полезного с ОЧЕНЬ приятным.
да массаж очень полезно его надо каждый день надо в сою время сделать а то не очень
Очень интересная и полезная информация,он очень хорошо действует на наш организм,но очень жалко что не каждый сможет позволит себе ходить его и делать..буду учиться сама и научу других)))
Этот массаж помог мне от бессонницы
yasuny от 10 июля 2019 12:58
Realmente el masaje es una bendicion para todas las personas que constantemente vivimos estresados ya que renueva nuestro cuerpo, relajando y eliminando tensiones y dolores. Me encanta
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив