Сегодня:
USD 63.4445    CNY 93.6231    EUR 65.8166    JPY 49.2009
Москва C
Наши подопечные

Советы для мам
Пожалуй, самые трогательные слова на свете — это «мама» или «папа» из уст...
Причин учить ребенка самостоятельно кушать всего две. Первая - скоро он начнет...
Когда и как надо прикармливать новорожденного ребенка Ранний прикорм коровьим...
В своей жизни взрослый человек общается не только со своими детьми, но и...
Весна, как и осень, – две поры дождей и луж. Естественно, маленьких деток этим...
Почему мой психически и физически здоровый ребенок плохо ест? Этим вопросом...
Правильно подобранная мебель для детской комнаты облегчает уход за ребенком....
Рождение ребенка летом может иметь несколько преимуществ. Это хорошее время,...
Появившиеся на свет малыши большую часть времени проводят во сне. Мамы,...
Вы очень хотите спать, раз читаете эту статью. После длительного ожидания,...
Наши подопечные
Наши подопечные
Последние комментарии
Гость DulcieTrudel2
It's amazing to pay a quick visit this site and reading the views of all colleagues concerning this post, while I am...
27 июня 2021 09:32
ErrolHarcus43
Hi there, of course this piece of writing is truly nice and I have learned lot of things from it about blogging....
21 июня 2021 16:16
ErrolHarcus43
I have read so many content regarding the blogger lovers except this article is genuinely a pleasant piece of writing,...
19 июня 2021 23:59
ErrolHarcus43
Наши подопечные
» » Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

14 апр 2022, 00:00, admin
0 комментариев    47 просмотров

Как убрать второй подбородок 

   Когда в жизни женщины появляется второй подбородок, дальнейшая реакция может быть двух типов: одни списывают на возраст и всевозможными способами стараются замаскировать; другие не покладая рук ведут борьбу с этим явлением вплоть до хирургического вмешательства.
   Причин, по которым появляется второй подбородок много, отнюдь неверно бытующее мнение о том, что второй подбородок – это жировая прослойка. Каковы же причины:
1. генетическая предрасположенность. В таком случае даже в юном возрасте можно столкнуться с появившимся вторым подбородком;

  1. анатомическое строение челюсти. Неправильный прикус и короткая шея могут способствовать наличию второго подбородка вне зависимости от возраста;
  2. возрастные особенности. С возрастом кожа теряет упругость, тонус мышц слабеет и они провисают.

   Все кто столкнулся с этой проблемой, находятся в поиске её решения. Существует 3 эффективных метода, которые дают хороший результат.



Тренировка мышц


   Если причина появления подбородка в лишнем весе, тогда, конечно, без похудения не обойтись. Тем не менее, регулярные упражнения помогут подтянуть кожу и улучшить тонус мышц. Результат будет заметен спустя 14 дней после начала тренировок, главное – запастись терпением и не сдаваться:
1. ходьба с книгой на голове. Это упражнение не только избавляет от сутулости, но и напрягает лицевые мышцы;

  1. подъем воображаемого груза. нужно представить, что на подбородке находится что-то очень тяжелое и, запрокидывая голову назад поднять его вверх;
  2. упражнения с языком. При выполнении упражнении с языком участие принимают мышцы шеи и нижней части лица.

Упражнение №1: дотянуться кончиком языка до носа.
Упражнение №2: достать языком до подбородка.
Упражнение №3: рисовать языком восьмерки;

  1. воздух в помощь.
    Упражнение №1: гонять воздух во рту.
    Упражнение №2: быстро выпускать воздух вверх.
    Упражнение №3: сжимать руками обе щеки.



Массаж


   Перед тем, как приступить к самомассажу, необходимо подготовить кожу путем разогрева. Это делается максимально просто путем поглаживания кожи от подбородка к ушам.
   Выполнять самомассаж нужно каждый день утром, перед нанесением увлажняющих средств и вечером, после нанесения питательных ночных кремов.
   Кроме выполнения самомассажа пальцами рук, можно прибегнуть к специальным роллерам и массажерам. Самый простой вид массажа из подручных средств – массаж полотенцем. Полотенце необходимо увлажнить в растворе с солью, а затем разместить под подбородком таким образом, чтобы центральная часть провисала. Техника выполнения просто: резко дергать за концы и ткань будет ударять по коже.

Читайте также:
16 окт 2020, 00:00    300    0
Тем, кто любит сытную, эффектную и красивую закуску, рекомендуется обратить внимание на рецепт...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив