Сегодня:
USD 61.8031    CNY 89.0958    EUR 68.2924    JPY 56.3871
Москва C
Советы для мам
Одной из неотъемлемых и немного проблематичных частей тела у новорожденных...
Если у кормящей мамы пропадает молоко, то это может стать очень неприятным...
До трех месяцев у новорожденного ребенка формируется кишечник, поэтому стул...
Не знаете чем занять малыша? Игрушки надоели, привычные игры наскучили, но...
Подростковый возраст является самым трудным временем и для родителей, и для...
В жизни каждой женщины самое счастливое время - это когда она становится...
Для любого ребенка совершенно нормально по утрам бездельничать, не прибираться...
На сегодняшний день косолапие является одной из самых распространенных проблем...
Среди очень большого количества опасных недугов, которые ежедневно приносят...
Детки в первый год своей жизни часто плачут. И с такой ситуацией сталкивались...
Последние комментарии
Lookel
Плюс к тому, у каждого сахарозаменителя есть свои особенности. Фруктоза способствует отложению жира даже больше, чем...
15 августа 2019 20:26
Олег
Сейчас редко, кто покупает дачу без удобств (я имею ввиду газ/канализацию/свет и т.д.) Эти вещи нужны даже, если вы не...
12 августа 2019 14:04
Stevented
Более сдержанные варианты объемных шоперов и тоутов в бежевых оттенках представили Valentino и Stella McCartney —...
8 августа 2019 17:09
Игорь
Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, нужно просто пойти в зоопарк и пообщаться с животными......
3 августа 2019 17:24
» » 3 привычки, которые помогут вам не злиться и кричать на ваших детей

3 привычки, которые помогут вам не злиться и кричать на ваших детей

16 дек 2019, 00:00, admin
0 комментариев    30 просмотров

3 привычки, которые помогут вам не злиться и кричать на ваших детей 

   Для любого ребенка совершенно нормально по утрам бездельничать, не прибираться в своей комнате, не концентрироваться на быстром завершении своих уроков, или предпочитать играть, а не подчиняться как робот нашим командам.

    Целью родителей должно быть вырастить ребенка свободной и независимой личностью. Уважайте его личное пространство и время, и пусть он проявит себя творчески.

   Вы начинаете злиться, когда, например, ребенок не убирает свою комнату ежедневно, но предпочитает прибираться по воскресеньям, или когда он не делает свои уроки в пятницу вечером, но оставляет все на воскресенье.

   Усталость и ежедневный стресс накрывают вас, и очень быстро ваш гнев превращается в крики и ссоры. А затем приходит раскаяние и резкое осознание того, что вы кричите из-за того, чему вы когда-то учили! Ниже приведены несколько советов, которые должны войти в привычку, чтобы злиться и кричать как можно меньше.

Привычка 1: спите правильно

   Многие мамы делают одну и ту же ошибку. Уложив свое чадо в постель, заканчивают работу по дому, доделывают офисную работу, или проводят ночь за книгой или сериалами. Конечно очень важно делать то, что вам нравится, и наполнять себя. Однако вы не понимаете одного важного фактора: плохой сон делает вас уставшими и раздражительными на весь оставшийся день!

   Итак, старайтесь ложиться спать пораньше. Все свои дела, и домашние, и офисные, старайтесь делать днем, а вечером можно выделить часик-другой на чтение книги, разговоры с друзьями или просмотр кино. Но при этом обязательно лечь в постель до полуночи, чтобы вы смогли поспать не менее 7 часов. Вы сразу почувствуете разницу в вашем настроении и ощутите прибавку сил!

Привычка 2: когда вы злитесь, считайте до десяти

   Каждый раз, когда вы видите выброшенные туфли или книги, разбросанные в гостиной, вы чувствуете, как кровь поднимается в голову! Вы без конца убираете за детьми, и естественно что вы начинаете злиться и кричать. В таком случае попробуйте обратный отсчет!

   Пока ярость не захлестнула вас и вы не начали кричать, посчитайте про себя до 10 наоборот. Где-то посередине, под номером пять, вы уже почувствуете себя лучше. К тому времени, когда вы досчитаете до нуля, ваше желание прибить ребенка, как правило, исчезает. По крайней мере, вы сможете сказать спокойным голосом, что очень злитесь, и уйти в другую комнату. Конечно, иногда даже этот метод не помогает, но, по крайней мере, это работает в 90% случаев.

Привычка 3: каждый раз старайтесь думать, что он не делает это нарочно

   И это великая истина, о которой мы никогда не задумываемся! Итак, во время обратного отсчета до десяти, думайте про себя, что ваш ребёнок – это ваш маленький ангел. Все, что он хочет, это проводить время вместе с вами.

   Когда он оставляет весь дом вверх дном, он не стремится раздражать вас или злить. Он просто ребенок, который не понимает ценность и важность порядка в доме. Это ваша ошибка, а не его, и криками и руганью вы ничего не добьетесь!

Результат

  Соблюдая эти три простые правила, вы перестанете быть истеричной и напуганной мамой. Самое главное, что и ваш малыш поймет это и скажет: «Мама, ты не кричишь, как раньше ... Спасибо, что выслушала меня!» Старайтесь сохранять спокойствие, поверьте, оно того стоит!

Читайте также:
25 янв 2020, 00:00    5    0
Куриная печень является довольно питательным продуктом. В тоже время, именно куриная печень,...
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мода
Подходя к вопросу моды и собственного стиля, не следует забывать про такую...
  • Юбка в клетку
  • Вишневая блондинка - модный цвет этого лета
  • Тенденции женской одежды в 2020 году